Für eine heilsame kleine Atempause in der Adventszeitv eine Kanne Apfel-Zimt-Wasser.

… wirkt heilsam durch:

ÄPFEL

· sie sind Vitaminbomben: Provitamin A, Vitamin B1, B2, B6, C, E, Niacin, Folsäure…
· ihre Ballaststoffe putzen Cholesterin aus dem Darm
· sind ein Geschmacks-Garant – sorgen für leichte gesunde Süße

ZIMT

· kann Blutzuckerwerte und Cholesterinspiegel senken
· wirkt wärmend und kann so Stoffwechsel & Fettverbrennung ankurbeln
· ist reich an Antioxidantien, Vitamin K, Kalzium, Eisen & Mangan

ZITRONEN

· sind voller Vitamine & Mineralien
· von wegen sauer: Sie sind basenreich & wirken entsäuernd
· die Detox-Königin – garantiert entzündungshemmend & verdauungsfördernd

UNSER REZEPT:

· ½ Liter Wasser
· ½ Apfel
· 1 Zimtstange
· ½ Zitrone

Obst in dünne Scheiben schneiden & mit der Zimtstange ins Wasser geben.

UNSER TIPP:

Zimtstangen können Sie mehrmals verwenden, zum Lagern immer vorher trocknen lassen.